치아 사이까지 관리하는 구강 위생 가이드 칫솔질만으로는 치아와 치아 사이의 좁은 공간까지 충분히 닦기 어려워 치실이나 치간칫솔을 함께 사용하는 습관이 중요합니다 치실은 좁은 치아 사이에, 치간칫솔은 공간이 넓은 부위나 잇몸이 내려간 부위에 사용하는 것이 기본입니다 양치질을 꼼꼼히 해도 칫솔모가 치아 사이 깊숙한 곳까지 완전히 들어가기는 어렵습니다. 그래서 칫솔질과 함께 치실 또는 치간칫솔을 하루에 한 번 이상 사용하는 습관을 들이면 치아 사이에 남은 음식물 찌꺼기와 치태를 제거하는 데 도움이 됩니다. 특히 잇몸 출혈이나 치아 사이 음식물이 자주 끼는 사람은 자신에게 맞는 치실·치간칫솔 크기와 사용법을 익히는 것이 중요합니다. 🪥 칫솔 치아 전체 표면 잇몸선까지 부드럽게 🧵 치실 ..
주유소 셀프 주유할 때 리터당 50원 이상 저렴한 알뜰주유소 동선 미리 파악하기
주유소 셀프 주유할 때 리터당 50원 이상 저렴한 알뜰주유소 동선 미리 파악하기를 습관으로 만들어두면 매달 반복해서 나가는 차량 유지비를 조금씩 줄이는 데 도움이 됩니다. 저도 예전에는 기름이 거의 떨어질 때 가장 가까운 주유소에 들어가서 그냥 주유하는 경우가 많았는데, 나중에 주변 주유소 가격을 비교해보니 같은 지역에서도 리터당 가격 차이가 꽤 크게 나는 경우가 있었습니다. 특히 한 번에 40리터에서 50리터 정도 주유하는 차량이라면 리터당 몇십 원의 차이도 한 번의 주유에서 수천 원으로 이어지고, 이런 차이가 한 달에 여러 번 반복되면 생각보다 큰 금액이 됩니다. 그렇다고 매번 가장 싼 주유소를 찾아 집에서 먼 곳까지 일부러 운전할 필요는 없습니다. 오히려 이동하는 동안 추가로 사용하는 연료와 시간..
중고 가전 거래 시 인버터 컴프레서 작동 여부 확인하고 전기세 폭탄 피하는 법
중고 가전 거래 시 인버터 컴프레서 작동 여부 확인하고 전기세 폭탄 피하는 법을 알아두면 저렴하게 가전을 구입했다가 몇 달 뒤 전기요금과 수리비 때문에 오히려 새 제품보다 비싸지는 상황을 줄이는 데 도움이 됩니다. 저도 중고 가전을 알아볼 때는 외관이 깨끗하고 가격이 저렴하면 괜찮은 제품이라고 생각하기 쉬웠는데, 냉장고나 에어컨처럼 컴프레서가 핵심 부품인 가전은 겉모습만 보고 상태를 판단하기 어렵다는 것을 알게 됐습니다. 특히 인버터 제품이라고 판매자가 설명하더라도 실제 모델이 무엇인지 확인하지 않으면 정속형 제품을 잘못 구매할 수도 있고, 인버터 방식이라도 컴프레서가 정상적으로 제어되지 않는 제품은 전력 소비와 냉각 성능 모두에서 문제가 생길 수 있습니다. 중고 거래에서 가장 아쉬운 순간은 구매할 때 ..
1인가구 식비 방어를 위한 편의점 PB 브랜드 쌀과 즉석밥 가성비 비교
1인가구 식비 방어를 위한 편의점 PB 브랜드 쌀과 즉석밥 가성비 비교를 제대로 해보면 혼자 밥을 먹는 사람에게는 무조건 저렴한 제품을 고르는 것보다 내 생활패턴에 맞는 방식으로 밥을 준비하는 것이 훨씬 중요하다는 것을 알게 됩니다. 저도 혼자 살 때 처음에는 즉석밥이 비싸다는 생각에 쌀을 사서 직접 밥을 하는 것이 무조건 정답이라고 생각했습니다. 그런데 막상 밥을 한 번에 많이 지어놓으면 남는 양을 냉동해야 하고, 밥을 하기 귀찮은 날에는 배달이나 편의점 식사를 추가하게 되면서 오히려 식비가 늘어나는 경우가 있었습니다. 반대로 편의점 PB 즉석밥은 한 개 가격만 보면 직접 지은 밥보다 비싸지만 밥솥과 쌀을 준비할 필요가 없고, 한 끼에 필요한 만큼만 바로 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 특히 1인가구..
카드사 앱 푸시 알림 설정해 두고 매달 숨어 있는 캐시백 이벤트 놓치지 않기
카드사 앱 푸시 알림 설정해 두고 매달 숨어 있는 캐시백 이벤트 놓치지 않기는 카드를 많이 만드는 것보다 현재 가지고 있는 카드를 제대로 활용하고 싶은 사람에게 꽤 현실적인 절약 방법입니다. 저도 예전에는 카드사에서 보내는 알림이 대부분 광고라고 생각해서 무심코 꺼두거나, 앱을 설치해놓고도 이벤트 메뉴를 거의 확인하지 않았습니다. 그런데 어느 날 카드 앱을 정리하다 보니 평소 자주 이용하는 쇼핑몰이나 배달, 온라인 결제, 생활비 결제에 맞춰 일정 금액을 사용하면 일부를 돌려주는 이벤트가 따로 열리는 경우가 있다는 것을 알게 됐습니다. 문제는 이런 혜택이 항상 첫 화면에 크게 표시되는 것이 아니라는 점입니다. 특정 기간에만 참여할 수 있는 행사도 있고, 이벤트 페이지에서 별도로 응모해야 하는 경우도 있으며..
중고 PC 부품 거래할 때 그래픽카드와 CPU 채굴 흔적 구별하고 덜컥 안 사기
중고 PC 부품 거래할 때 그래픽카드와 CPU 채굴 흔적 구별하고 덜컥 안 사기를 알아보면서 제가 가장 먼저 느낀 것은 사진만 보고 부품 상태를 판단하면 생각보다 쉽게 실수할 수 있다는 점이었습니다. 특히 중고 그래픽카드는 외관이 깨끗하고 가격이 새 제품보다 훨씬 저렴하면 바로 사고 싶은 마음이 생기는데, 실제 사용시간이나 발열 관리 상태, 냉각팬과 써멀 관리 여부까지 확인하지 않으면 구매한 뒤 예상하지 못한 문제가 생길 수 있습니다. 다만 여기서 채굴 흔적을 찾는다는 말을 단순히 "채굴에 사용된 제품은 무조건 불량"이라고 이해하면 안 됩니다. 그래픽카드는 장시간 사용됐다고 해서 반드시 고장이 나는 것도 아니고, 일반 게임용으로 사용된 제품이라고 해서 항상 상태가 좋은 것도 아닙니다. 제가 중고 PC 부..